الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Commen11 منتديات Evile  :: 

الساحة العامة

 :: 

مدونة الـأعـضـاء

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17

حفظ البيانات؟
منتديات Evile
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 10378110
منتديات Evile
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 10378110
المواضيع الأخيرة
goweto_bilobedمنتديات عرب مسلمالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:01 من طرفgoweto_bilobedمنتدى برامج نتالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:01 من طرفgoweto_bilobedمنتدى عرب مسلمالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:01 من طرفgoweto_bilobedمنتديات برامج نتالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:00 من طرفgoweto_bilobedمنتديات مثقف دوت كومالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:00 من طرفgoweto_bilobedمنتدى فتكات - منتديات عالم حواءالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:00 من طرفgoweto_bilobedمنتدى المشاغبالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 03:00 من طرفgoweto_bilobedمنتديات العربالآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime19/11/2024, 02:59 من طرف

| |

غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت EVILE | |

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا[ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

[ باْلْـِضَـِغْـِطِ هُـِـِنَـِـِـِاْ ]

أنت غير مسجل فى منتديات evile . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
تابعونا على Facebook
تابعونا على youtube
تابعونا على Twitter
نحن معكم
الرئيسيةبوابتناأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات Evile :: الساحة العامة :: مدونة الـأعـضـاءشاطر|

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 15, 16, 17
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime23/6/2013, 03:46
. . مدونتي **

حروف لآ أستطيع
[ أنا ] نفسي أحياناً
أن أترجِم مآ تعنيه ،
لكني حتماً سَ أرمِيهآ آليوم هنآ
و غداً سَ أتعلم منهآ . .
درساً في منهج آلحيآة الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 86!


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime23/6/2013, 03:47
اقتباس :

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Tumblr_lnconlm8AD1qlg584o1_400

ســوف تحميــكـ
ثـق بـي الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Smilie14الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Smilie14


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime23/6/2013, 03:49
إذا أحسنتَ ظنّك بربك ،
شعرتَ بجنّة تستوطن قلبك ..


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ابراهيم فاضل

 

ابراهيم فاضل
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 30
التقيم التقيم : 0
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 21/07/2013
معلومات الإتصال

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime22/7/2013, 18:30
مبروووووووووووووووووووووووك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime1/1/2014, 10:37
يلآ رجعنا من جديد .....


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime1/1/2014, 11:11
أطعمة تسبب الجوع...

في مقابل هذه الأطعمة التي تشعرنا بالشبع، ثمة أطعمة أخرى لا تشعرنا بالاكتفاء، لا بل أكثر، تشعرنا بمزيد من الجوع بعد تناولها. فمن منا لا يشعر بالرغبة في الأكل بعد قطعة من الحلوى؟ أطعمة كثيرة تعطي هذا الشعور وتساهم في اكتسابنا المزيد من الوحدات الحرارية بسبب الإفراط في الأكل.

•المعجنات:

لا تحتوي المعجنات وغيرها من النشويات السهلة الهضم والغنية بالسكر على الألياف أو على أي مكونات غذائية. فبمجرد تناولها لا نشعر بالاكتفاء وأكثر، نشعر بجوع أكبر وبالرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر كونها ترفع مستوى الأنسولين في الجسم بسرعة كبرى.

•المشروبات الغازية الخاصة بالحمية:

كثر يتجهون إلى المشروبات الغازية الخالية من الوحدات الحرارية للتغلب على الإحساس بالجوع. في الواقع، أظهرت الدراسات أن المحليات الصناعية في هذه المشروبات تفتح الشهية وتزيد الرغبة بتناول السكريات.

•البطاطا المقلية:

بعكس البطاطا المشوية التي تعطي إحساساً بالشبع، تشعرنا البطاطا المقلية بالجوع بعد تناولها بسبب طريقة تحضيرها، خصوصاً أنها تقلى بالزيوت المهدرجة الغنية بالدهون المشبعة التي تشعرنا بالجوع بدلاً من أن نشعر بالشبع بعد تناولها


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime1/1/2014, 11:16
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 B1qk


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ToRaNkS

 

ToRaNkS
 
معلومات إضافية
الجنس الجنس : ذكر
|| مسآهمآتي || مسآهمآتي : 1459
التقيم التقيم : 69
•سجلت فــي || •سجلت فــي || : 13/03/2012
•MMS •| : الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 N20pv6xf0snz
•الاوسمة•| : الادارة
معلومات الإتصال
http://www.evil-e.com
الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 I_icon_minitime6/5/2014, 12:28
قريباً العودة من جديد ، شخصية جديدة قادمة أنتظروني !


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 RTvv


TheLastSoul23 : Skype

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS


الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS - صفحة 17 FE1dk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الآمـــل < مـدونـة ReCorD > HoPeFuLnEsS

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 17 من اصل 17انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 10 ... 15, 16, 17
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Evile :: الساحة العامة :: مدونة الـأعـضـاء-